
Consulenza individuale
La consulenza individuale è orientata a fornire un supporto psicologico personalizzato.
Attraverso un percorso di ascolto e dialogo si affronteranno i momenti di difficoltà, stress, ansia o depressione per superarli e riscoprire il proprio benessere psicofisico.
Pratiche di Mindfulness
Vivere mindfulness significa liberarsi da atteggiamenti mentali nocivi che causano stress, ansia, tristezza, ìnsicurezza. Vuol dire acquisire un modo nuovo di mettersi in relazione con se stessi e gli altri.
La mindfulness produce effetti benefici nei diversi campi della vita personale e professionale, rivelandosi uno strumento potente ed efficace per il benessere mentale e fisico.


Sostegno psicologico a bambini, adolescenti e genitori
Per il bambino e l'adolescente la crescita è un percorso difficile da affrontare e spesso porta con sé disagio, problemi emotivi, e difficoltà relazionali.
Il processo di crescita del proprio figlio pone il genitore di fronte a sfide continue che possono generare senso di inadeguatezza e impotenza.
Mediante incontri separati o congiunti genitore/figlio si creerà un clima di ascolto ed empatia e si individueranno strategie di aiuto ed interventi efficaci a seconda della situazione.